Ewa Guzior-Przybyła

Przepisy

Tutaj znajdziesz wiele pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki, które z pewnością zaspokoją Twoje kulinarno-żywieniowe potrzeby. W ramach tej sekcji dzielę się z Tobą przepisami na różne dania, takie jak sałatki, zupy, dania główne i desery. Staram się dobierać składniki w sposób, który zapewni właściwe wartości odżywcze i pozytywny wpływ na organizm.

 

Przepisy, które publikuję, są łatwe do wykonania i składają się z dostępnych składników. Wszystkie przepisy testuję osobiście, aby mieć pewność, że są pyszne i wartościowe. Zapraszam do przeglądania moich przepisów i eksperymentowania w kuchni. Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią lub pomysłami na ulepszenie przepisów.

Ekspresowe Cynamonki
05 sierpnia 2025
Składniki: Napój owsiany wzbogacony w wapń 80 ml Masło 60g Jajo kurze -1 średnia sztuka Słodziwo* (5 łyżek) -50g Proszek do pieczenia (2 łyżeczki) -4g Banan (1 średnia sztuka) -120g
Czytaj więcej
Ciasto czekoladowe z sekretnym składnikiem
07 lipca 2025
Składniki: 50 g kakao 175 g mąki orkiszowej 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 200 g cukru lub innego słodziwa 250 g ugotowanych buraczków, zmiksowanych na puree 3 duże jajka
Czytaj więcej
Tort lekki jak chmurka
17 maja 2025
Biszkopt 4  jajka ¾ szklanki cukru lub innego słodziwa 2 łyżki mąki ziemniaczanej ½ szklanki mąki pszennej szczypta soli Jajka rozbij i umieść w misie miksera razem z cukrem i
Czytaj więcej
Pizza w 15 minut
25 kwietnia 2025
Lista zakupów Pieczarki (5 małych sztuk) -50g Cebula (pół małej sztuki) -35g Oliwa z oliwek (1 łyżeczka) -5g Tortilla pszenna pełnoziarnista (2 sztuki) -120g Passata pomidorowa (3 łyżki) -45g Ser
Czytaj więcej
arrow left
arrow right

Moje ulubione przepisy na zdrowe i smaczne dania

Do stworzenia strony wykorzystano kreator stron www WebWave

Poradnia Dietetyki Klinicznej

Ewa Guzior-Przybyła

Ewa Guzior-Przybyła

Dietetyk Kliniczny

ul. Witosa 5

64-300 Nowy Tomyśl